در چه مسیری همراه شما هستیم؟
اگر با چالشهای زیر روبرو هستید، جلسات فردی تیم فورتین فضای امنی برای گفتگوست.
مدیریت اضطراب و استرس
زمانی که فشارهای روزمره یا نگرانیهای آینده، آرامش و عملکرد شما را مختل کرده است.
خودشناسی و توسعه فردی
درک عمیقتر الگوهای رفتاری، شناسایی تلههای زندگی و بازسازی عزتنفس.
بهبود روابط بینفردی
حل تعارضات عاطفی و یادگیری مهارتهای ارتباطی برای داشتن روابط پایدار و سالم.
تغییر الگوهای تکرار شونده
رهایی از رفتارهایی که ناخواسته در زندگی تکرار میکنید و مانع پیشرفت شما هستند.
فضای امن و محرمانه
در تیم فورتین کلاب، حریم خصوصی شما اولویت اول ماست. تمامی جلسات مشاوره و رواندرمانی بر اساس پروتکلهای دقیق اخلاقی برگزار میشود.
کمالگرایی و اهمالکاری
درمان ترس از شکست که مانع شروع فعالیتها میشود.
افت تحصیلی و بیانگیزگی
ریشهیابی کاهش اشتیاق به یادگیری در دوران بلوغ.
اضطراب کنکور و آزمون
مدیریت فشارهای روانی ناشی از انتظارات و آینده.
مشاوره تخصصی ADHD
تکنیکهای تمرکز برای نوجوانان دارای نقص توجه.
کشف استعداد و هدفگذاری
یافتن رسالت شخصی و مسیر شغلی آینده.
بحران هویت (من کیستم؟)
تلاش برای یافتن جایگاه واقعی در دنیای امروز.
افسردگی و نوسانات خلقی
تشخیص و درمان جدی غمهای مزمن دوران بلوغ.
اضطراب اجتماعی و کمرویی
غلبه بر ترس از قضاوت و صحبت در جمعهای همسالان.
اعتیاد به گیمینگ و مجازی
درمان وابستگی افراطی و انزوای دیجیتال.
اختلالات خوردن و تصویر بدنی
اصلاح ذهنیت نسبت به فیزیک و وسواس وزن.
خودزنی و آسیب به خود
مداخله فوری در دردهای روانی عمیق و رفتارهای پرخطر.
بلوغ جنسی و تغییرات جسمی
ارائه آگاهی علمی برای کاهش استرس تغییرات جسمانی.
کمبود عزتنفس و حقارت
بازسازی باورهای درونی نسبت به ارزشهای فردی.
مدیریت سوگ و فقدان
پذیرش مرگ عزیزان یا تغییرات بزرگ مثل طلاق والدین.
پیشگیری از رفتارهای پرخطر
سد دفاعی در برابر گرایش به مواد و کنجکاوی خطرناک.

مدیریت خشم و لجبازی
کنترل رفتارهای تکانشی در تقابل با والدین و محیط.
تعارض با والدین (شکاف نسلی)
بازسازی پلهای ارتباطی و تبدیل تقابل به تعامل.
مهارت نه گفتن (فشار همسالان)
ایستادگی در برابر پیشنهادات اشتباه دوستان.
روابط عاطفی و شکست عشقی
مدیریت هیجانات اولین پیوندهای عاطفی زندگی.
سواد رسانهای و مقایسه
مقابله با خودکمبینی ناشی از فضای مجازی.