SUPPORT & GROWTH

در چه مسیری همراه شما هستیم؟

اگر با چالش‌های زیر روبرو هستید، جلسات فردی تیم فورتین فضای امنی برای گفتگوست.

🌱

مدیریت اضطراب و استرس

زمانی که فشارهای روزمره یا نگرانی‌های آینده، آرامش و عملکرد شما را مختل کرده است.

🔍

خودشناسی و توسعه فردی

درک عمیق‌تر الگوهای رفتاری، شناسایی تله‌های زندگی و بازسازی عزت‌نفس.

🤝

بهبود روابط بین‌فردی

حل تعارضات عاطفی و یادگیری مهارت‌های ارتباطی برای داشتن روابط پایدار و سالم.

📈

تغییر الگوهای تکرار شونده

رهایی از رفتارهایی که ناخواسته در زندگی تکرار می‌کنید و مانع پیشرفت شما هستند.

فضای امن و محرمانه

در تیم فورتین کلاب، حریم خصوصی شما اولویت اول ماست. تمامی جلسات مشاوره و روان‌درمانی بر اساس پروتکل‌های دقیق اخلاقی برگزار می‌شود.

رازداری کامل و حرفه‌ای
رویکرد علمی و تخصص‌محور
فضای بدون قضاوت (Non-judgmental)
کمال‌گرایی و اهمال‌کاری

درمان ترس از شکست که مانع شروع فعالیت‌ها می‌شود.

افت تحصیلی و بی‌انگیزگی

ریشه‌یابی کاهش اشتیاق به یادگیری در دوران بلوغ.

اضطراب کنکور و آزمون

مدیریت فشارهای روانی ناشی از انتظارات و آینده.

مشاوره تخصصی ADHD

تکنیک‌های تمرکز برای نوجوانان دارای نقص توجه.

کشف استعداد و هدف‌گذاری

یافتن رسالت شخصی و مسیر شغلی آینده.

مدیریت خشم و لجبازی

کنترل رفتارهای تکانشی در تقابل با والدین و محیط.

تعارض با والدین (شکاف نسلی)

بازسازی پل‌های ارتباطی و تبدیل تقابل به تعامل.

مهارت نه گفتن (فشار همسالان)

ایستادگی در برابر پیشنهادات اشتباه دوستان.

روابط عاطفی و شکست عشقی

مدیریت هیجانات اولین پیوندهای عاطفی زندگی.

سواد رسانه‌ای و مقایسه

مقابله با خودکم‌بینی ناشی از فضای مجازی.

بحران هویت (من کیستم؟)

تلاش برای یافتن جایگاه واقعی در دنیای امروز.

افسردگی و نوسانات خلقی

تشخیص و درمان جدی غم‌های مزمن دوران بلوغ.

اضطراب اجتماعی و کمرویی

غلبه بر ترس از قضاوت و صحبت در جمع‌های همسالان.

اعتیاد به گیمینگ و مجازی

درمان وابستگی افراطی و انزوای دیجیتال.

اختلالات خوردن و تصویر بدنی

اصلاح ذهنیت نسبت به فیزیک و وسواس وزن.

خودزنی و آسیب به خود

مداخله فوری در دردهای روانی عمیق و رفتارهای پرخطر.

بلوغ جنسی و تغییرات جسمی

ارائه آگاهی علمی برای کاهش استرس تغییرات جسمانی.

کمبود عزت‌نفس و حقارت

بازسازی باورهای درونی نسبت به ارزش‌های فردی.

مدیریت سوگ و فقدان

پذیرش مرگ عزیزان یا تغییرات بزرگ مثل طلاق والدین.

پیشگیری از رفتارهای پرخطر

سد دفاعی در برابر گرایش به مواد و کنجکاوی خطرناک.

پیمایش به بالا